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2019年10月30日 (水)

セルフケア ~KーSTEPシート 

皆さんこんにちは。

かわさき@JobのTましゅまろ施設長です。

先日の台風19号は本当に大変でしたね…🌀

 

おかげ様で、かわさき@Jobのスタッフ、現役メンバーさん、

OBさん、OGさんにつきましては、今回の台風で大きな被害

に遭わずに済みました。

 

ただ、これまで経験したことのない天災を身近なこととして体験

したので、怖さや不安が増して、落ち着かない日々を重ねたという

報告はちらほら耳に入ってきました。

 

このように、不安やストレスを感じても、大きく体調を崩した

という報告が入っていないのは、かわさき@Jobの活動で取り

入れている「K-STEPシート」による

「セルフケア」のおかげではないかと感じております。

 

「K-STEPシート」とは川崎市が推奨している

「セルフケア」のツールで、かわさき@Jobではメンバーさん

全員が活用しております✨

働く上で障がいになっている所を伝えやすくするというもので、

誰でも、このシートを見ればその人の状態がひと目でわかるという

優れモノです。

 

これまで具合の悪さや病気の症状を、どのように周囲に説明

すれば良いのか分からず、体調悪化を繰り返してきたという方も

「K-STEPシート」を使うことで、ご自身のことを正しく

理解できるようになり、ピンチの時に「セルフケア」が自然と

できるようになります。皆さん本当に凄いんです。

 

不安やストレスを感じても休まず、外出できる状態をキープする

ことが叶う「K-STEPシート」✨

皆さんもご活用してみては?

 

 

「K-STEPシート」(川崎市のホームページ)

http://www.city.kawasaki.jp/350/page/0000065084.html

 

 

かわさき@Job問い合わせ

電話番号

044-777-1820

 

かわさき@Jobホームページ

http://atjob.sakura.ne.jp

 

かわさき@Job公式Facebook

https://goo.gl/BRjYXu

 

神奈川県社会復帰援護会

http://kengokai.sakura.ne.jp/kjob.html

 

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